Le roman
La vie est trop courte pour compter les frites
Et si l'on apprenait à lâcher le contrôle et à faire la paix avec soi-même ?
Autrice · Formatrice · Conférencière
Des histoires qui ouvrent les possibles
J’allie la force du récit et les compétences psychosociales pour aider chacun à mieux se comprendre, mieux choisir et mieux vivre.
Passionnée par les histoires humaines et les parcours de transformation.
À la une
Une histoire à lire, une expérience à vivre
Roman feel-good et week-end d'immersion à Lille :
deux façons d'explorer la relation à la nourriture, l'image de soi et la liberté de choisir.
Week-end d'immersion à Lille
LIBRE - Faire la paix avec la nourriture... et avec soi-même
30 et 31 janvier 2027 · Lille
Deux jours pour prendre du recul sur les injonctions et avancer vers plus de liberté.
Dans les médias
On parle de mon roman
Deux rencontres pour découvrir l'histoire de La vie est trop courte pour compter les frites et les questions qui ont inspiré son écriture.
Télévision · France 3 Hauts-de-France
Hauts Féminin
« Valérie Beaumont : quand le rapport au poids inspire un roman ». Mon échange dans l'émission du 5 novembre 2026.
Voir le replayRadio · ICI La Rochelle
La vie est trop courte pour compter les frites
Une interview consacrée au roman et aux réflexions qu'il ouvre sur notre relation à la nourriture et à nous-mêmes.
Écouter l'interviewAutrice
Des romans feel-good qui touchent, interrogent et donnent envie d’avancer.
Conférencière
Des interventions inspirantes pour donner du sens, susciter la réflexion et l’action.
Formatrice
Des outils concrets pour développer les compétences psychosociales au quotidien.
Mon parcours
Mettre les histoires au service de la transformation
Depuis plus de vingt-cinq ans, j'explore ce qui nous aide à grandir, à traverser les épreuves et à mieux vivre. J’ai accompagné plusieurs centaines de personnes à développer leurs capacités et à trouver leur chemin.
Agrégée d'histoire, formatrice experte en compétences psychosociales et autrice, j'ai choisi le roman pour rendre accessibles autrement ces compétences de vie essentielles.
À travers des histoires humaines et des parcours de transformation, mes personnages invitent chacun à porter un nouveau regard sur lui-même et à découvrir des ressources qu'il ne soupçonnait pas.
Me contacter pour une intervention →Mes romans
Des histoires pour mieux vivre
Des récits inspirants et profondément humains.
La vie est trop courte pour compter les frites
PARUTION LE 22 SEPTEMBRE 2026
Un roman feel-good autour de la relation à la nourriture, de l’image de soi et des projets qui comptent vraiment.
Commander sur Amazon
2027
Un nouveau roman est déjà en préparation.
Une histoire autour des héritages invisibles, des choix de vie et de la liberté retrouvée.
Être informé(e) en avant-première →
2028
Un autre projet est déjà en cours d’écriture.
Une nouvelle histoire lumineuse, tournée vers le cheminement personnel et les nouveaux départs.
Être informé(e) en avant-première →Les premiers retours de lecture
Les lecteurs en parlent
À propos de La vie est trop courte pour compter les frites.
★★★★★
Premiers retours de lecteurs sur Amazon
Un roman qui fait du bien
Une lecture agréable et réconfortante, qui donne envie de tourner les pages.
Une invitation à réfléchir
Une histoire qui invite à questionner nos habitudes et nos convictions parfois bien ancrées.
Une lecture savoureuse
Un retour enthousiaste, plein d’humour et de gourmandise, en écho au titre du roman.
Synthèses des appréciations publiées sur Amazon, et non citations littérales.
Conférences
Créer un déclic qui reste
Des conférences vivantes, accessibles et nourries par la recherche, l’expérience de terrain et la force des histoires.
- Compétences psychosociales et pouvoir d’agir
- Image de soi, pression sociale et liberté intérieure
- Récit, émotions et transformation
Formations
Développer les compétences psychosociales
J'accompagne les entreprises, les établissements d'enseignement supérieur et les organisations dans le développement des compétences humaines. Je crée des formations sur mesure, interactives, concrètes et immédiatement transférables.
- Conscience de soi et régulation émotionnelle
- Communication, écoute et affirmation de soi
- Pensée critique, coopération et prise de décision
Prochain week-end d'immersion · Lille
LIBRE
Faire la paix avec la nourriture... et avec soi-même
30 et 31 janvier 2027 · Lille
Deux jours pour explorer son rapport à la nourriture, s'affranchir des injonctions et avancer vers plus de liberté.
Je réserve ma place →Petit groupe - 12 places maximum
Quand les histoires prennent vie…
Chaque roman ouvre la porte à un week-end d'immersion consacré à sa thématique.
Les personnages, les situations et les questionnements deviennent le point de départ d'un parcours mêlant réflexion, expérimentation et outils concrets pour favoriser un changement durable.
Certaines histoires méritent d'être vécues autant que lues.
Témoignages
Ils ont vécu mes formations
Des expériences qui donnent envie d'avancer autrement.
Retrouver de l'élan
« Merci pour ces deux journées de ressources et de réflexion. Cette formation m'a redonné confiance, un nouveau souffle ! »
Dépasser ses freins
« Je vais oser sortir davantage de ma zone de confort. »
Passer à l'action
« Oui, je vais essayer en douceur. Une nouvelle routine quotidienne à adopter. »
Un cadre rassurant
« Merci pour votre bienveillance et votre non-jugement. »
Retours anonymisés recueillis à l'issue de formations.
Cadeau de bienvenue
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Un guide court et pratique inspiré des compétences psychosociales.
Comprendre ce que sont les compétences psychosociales →Accompagnement personnalisé
Un accompagnement personnalisé, à votre rythme
Je vous propose un suivi individuel en visioconférence pour approfondir la thématique d’un roman, avancer sur une difficulté particulière ou développer les compétences psychosociales dont vous avez besoin. Chaque accompagnement est construit sur mesure, dans un cadre bienveillant, concret et orienté vers des changements durables.
En savoir plus sur l’accompagnement autour des CPS →Contact
Échangeons sur votre projet
Vous souhaitez organiser une conférence, mettre en place une formation, envisager un accompagnement, proposer un partenariat ou m’inviter à participer à un événement ?
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